Tokony hametraka mpanadio rivotra ao amin'ny efitranoko ve aho?

Raha olona voan'ny alèjy na asthma ianao, na te hanatsara ny kalitaon'ny rivotra ao an-tranonao, dia mety nieritreritra ny hampiasa vola amin'ny mpanadio rivotra ianao. Ireo fitaovana ireo dia natao hanesorana ny loto sy ny allergen amin'ny rivotra, manome rivotra madio sy mahasalama kokoa ho anao. Saingy noho ny safidy maro azo eny an-tsena, dia mety ho sarotra ny manapa-kevitra raha hametraka fanadiovan-drivotra ao amin'ny efitranonao na tsia. Ato amin`ity lahatsoratra ity, isika dia hijery ny tombontsoa amin`ny fampiasana ny rivotra fanadiovana, ny maha zava-dehibe nyfanoloana sivana rivotra,ary ny fomba ahafahan'izy ireo manampy amin'ny fanesorana vovobony, vovoka ary volony.

Ny iray amin'ireo tombony lehibe amin'ny fampiasana mpanadio rivotra dia ny fanesorana ireo loto sy allergen entin'ny rivotra. Mety hahasoa indrindra ho an'ny olona voan'ny alèjy na asthma izany, satria afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina mifandray amin'ireo toe-javatra ireo. Ny mpanadio rivotra dia miasa amin'ny alalan'ny fisintonana rivotra ary mandalo izany amin'ny sivana izay maka poti-javatra toy ny vovobony, vovoka, dander biby fiompy ary loto hafa entin'ny rivotra. Mety hiteraka rivotra madio kokoa sy tontolo iainana mahasalama izany.

Na izany aza, mba ahafahan'ny mpanadio rivotra manala tsara ireo loto ireo dia ilaina ny manolo tsy tapaka ny sivana rivotra. Rehefa mandeha ny fotoana, ny sivana ao amin'ny mpanadio rivotra dia mety ho lasa tsentsina amin'ny poti, mampihena ny fahombiazany. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanarahana ny tolo-kevitry ny mpanamboatra amin'ny fanoloana ny sivana rivotra. Amin'ny fanaovana izany dia azonao atao ny miantoka fa ny mpanadio rivotra dia manohy miasa tsara ary manome anao rivotra madio.

Raha mikasika ny vovobony, ny vovoka ary ny volony, dia mety ho fitaovana sarobidy ny mpanadio rivotra. Ny vovobony dia allergen mahazatra izay mety miteraka soritr'aretina toy ny mievina, mangidihidy ary fitohanana. Amin'ny fampiasana mpanadio rivotra miaraka amin'ny sivana rivotra particulate (HEPA) avo lenta, dia azonao atao tsara ny maka vovobony ary mampihena ny fahazoanao an'io allergen io. Toy izany koa, ny vovoka sy ny volon'ny biby fiompy dia azo esorina tsara amin'ny rivotra amin'ny fampiasana mpanadio rivotra, manampy amin'ny famoronana toerana madio sy milamina kokoa.

Rehefa mifidy mpanadio rivotra ho an'ny vovobony, vovoka ary ny volony, dia zava-dehibe ny mandinika ny haben'ny efitrano izay hampiasana azy. Ny mpanadio rivotra samihafa dia natao handrakotra ny haben'ny efitrano samihafa, koa aoka ho azo antoka ny fisafidianana izay mety amin'ny filanao. Fanampin'izany, mitadiava endri-javatra toy ny sivana HEPA sy sivana mialoha mba hakana singa lehibe kokoa toy ny volom-biby. Ny mpanadio rivotra sasany koa dia tonga miaraka amin'ny sivana manokana natao manokana ho an'ny dander biby, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ny tompon'ny biby fiompy.

Ho fehin-kevitra, ny fanapahan-kevitra hametraka mpanadio rivotra ao amin'ny efitranonao dia miankina amin'ny filanao manokana sy ny ahiahinao. Raha voan'ny alèjy na asma ianao, na te hanatsara ny kalitaon'ny rivotra ao an-tranonao, dia mety ho fampiasam-bola sarobidy ny mpanadio rivotra. Amin'ny alàlan'ny fanoloana tsy tapaka ny sivana rivotra sy ny fisafidianana mpanadio amin'ny endri-javatra mety, azonao atao ny manala ny vovobony, ny vovoka ary ny volony amin'ny rivotra, mamorona tontolo iainana madio sy mahasalama.