Na ke Lokela ho Bea Sehloekisi sa Moea ka Kamoreng eaka?

Haeba u motho ea tšoeroeng ke lintho tse kulisoang ke lintho tse itseng kapa asthma, kapa haeba feela u batla ho ntlafatsa boleng ba moea ka tlung ea hau, e kanna eaba u nahanne ka ho tsetela ho sehloekisi sa moea. Lisebelisoa tsena li etselitsoe ho tlosa lintho tse silafatsang le lintho tse thobang moeeng, ho fana ka moea o hloekileng le o phetseng hantle oo u ka o hemang. Empa ka likhetho tse ngata tse fumanehang 'marakeng, ho ka ba boima ho etsa qeto ea hore na u kenye mochini o hloekisang moea ka kamoreng ea hau kapa che. Sehloohong sena, re tla hlahloba melemo ea ho sebelisa moea purifier, bohlokoa bali-filters tsa moea tse ncha,le hore na li ka thusa joang ka peō, lerōle le ho ntša boea.

O mong oa melemo ea mantlha ea ho sebelisa sehloekisi sa moea ke ho tlosoa ha lintho tse silafatsang tse tsamaisoang ke moea le li-allergenic. Sena se ka ba molemo haholo ho batho ba nang le allergy kapa asthma, kaha se ka thusa ho fokotsa matšoao a amanang le maemo ana. Lisebelisoa tse hloekisang moea li sebetsa ka ho hula moea le ho o fetisa ka har'a sefe se nkang likaroloana tse kang phofshoana, lerōle, pet dander, le litšila tse ling tse tsamaisoang ke moea. Sena se ka fella ka moea o hloekileng le tikoloho e phetseng hantle ea bophelo.

Leha ho le joalo, e le hore motho ea hloekisang moea a tlose lintho tsena tse silafatsang ka katleho, ke habohlokoa hore kamehla o nke sebaka sa sefe ea moea. Ha nako e ntse e ea, sefe se hloekisang moea se ka koaleha ka likaroloana, sa fokotsa ts'ebetso ea sona. Ke ka lebaka lena ho leng bohlokoa ho latela likhothaletso tsa moetsi bakeng sa ho nkela sefe sebaka sa moea. Ka ho etsa joalo, u ka etsa bonnete ba hore mochini oa hau o hloekisang moea o tsoela pele ho sebetsa hantle le ho u fa moea o hloekileng.

Ha ho tluoa tabeng ea ho ntša peō, lerōle le boea, mochini o hloekisang moea e ka ba sesebelisoa sa bohlokoa. Peō ea limela e phofshoana ke ntho e tloaelehileng e ka bakang matšoao a kang ho thimola, ho hlohlona le tšubuhlellano. Ka ho sebelisa sehloekisi sa moea se nang le sefene sa moea (HEPA) se sebetsang hantle haholo, u ka khona ho hapa likaroloana tsa peo e phofshoana le ho fokotsa ho pepeseha ha hau ho allergen ena. Ka mokhoa o ts'oanang, lerōle le boea ba liphoofolo tse ruuoang lapeng le tsona li ka ntšoa ka katleho moeeng ka tšebeliso ea mochini o hloekisang moea, ho thusa ho theha sebaka sa bolulo se hloekileng le se phutholohileng haholoanyane.

Ha u khetha se hloekisang moea bakeng sa peō, lerōle le ho tlosa boea, ho bohlokoa ho nahana ka boholo ba kamore eo se tla sebelisoa ho eona. Lisebelisoa tse fapaneng tsa ho hloekisa moea li etselitsoe ho koahela boholo ba likamore tse fapaneng, kahoo etsa bonnete ba hore u khetha e loketseng litlhoko tsa hau. Ho ekelletsa moo, sheba likarolo tse kang filthara ea HEPA le sefe pele ho nka likaroloana tse kholoanyane joalo ka boea ba phoofolo ea lapeng. Lihloeki tse ling tsa moea le tsona li tla le li-filters tse khethehileng tse etselitsoeng liphoofolo tse ruuoang lapeng ka ho khetheha, e leng se etsang hore e be khetho e ntle bakeng sa beng ba liphoofolo tsa lapeng.

Qetellong, qeto ea ho kenya mochini o hloekisang moea ka kamoreng ea hau qetellong e itšetlehile ka litlhoko tsa hau le lintho tseo u amehileng ka tsona. Haeba u tšoeroe ke allergy kapa asthma, kapa u batla feela ho ntlafatsa boleng ba moea ka tlung ea hau, mochini o hloekisang moea e ka ba letsete la bohlokoa. Ka ho khutlisa sefefo sa moea khafetsa le ho khetha se hloekisang se nang le likarolo tse nepahetseng, u ka tlosa peō e phofshoana, lerōle le boea moeeng ka nepo, oa theha tikoloho e hloekileng le e phetseng hantle ea bophelo.